DIM (Di-Indol-Metano)
Propiedades, usos y beneficios
El Di-Indol-Metano (DIM) es un compuesto bioactivo derivado de los vegetales crucíferos de la familia Brassicaceae, como el brócoli, el repollo y la col rizada. Es el metabolito más estable y activo del Indol-3-Carbinol (I3C) y ha despertado gran interés por sus múltiples beneficios en la salud, especialmente en la regulación hormonal y el metabolismo del estrógeno.
Diversos estudios han demostrado su potencial en el manejo de afecciones como el síndrome premenstrual, la endometriosis y el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Además, sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y moduladoras del sistema inmunológico lo posicionan como un aliado en la prevención de enfermedades crónicas y degenerativas.
Beneficios y usos del Di-Indol-Metano (DIM):
- Regulación hormonal y metabolismo del estrógeno: Ayuda a equilibrar los niveles hormonales, favoreciendo una mejor conversión de estrógenos y beneficiando a quienes padecen SOP, endometriosis o síndrome premenstrual.
- Efecto antioxidante y antiinflamatorio: Protege las células del estrés oxidativo y ayuda a reducir procesos inflamatorios.
- Propiedades anticancerígenas: Modula vías de señalización celular relacionadas con la proliferación celular, lo que podría ayudar en la prevención de ciertos tipos de cáncer.
- Apoyo al sistema inmunológico: Investigaciones recientes destacan su potencial en el fortalecimiento del sistema inmune, con especial interés en su acción contra el Virus del Papiloma Humano (VPH).
- Modulación de la testosterona: Puede contribuir al equilibrio hormonal en hombres y mujeres, favoreciendo la conversión de testosterona y reduciendo el impacto del exceso de estrógenos.
La dosificación del DIM varía según la condición a tratar. Se recomienda seguir las indicaciones de un profesional de la salud para determinar la cantidad adecuada. La dosis sugerida es de 25 a 400 mg diarios.
Modo de uso: 1 a 2 cápsulas al día con las comidas, o según indicación médica.
Ficha técnica
| Nombre Común | DIM (Di-Indol-Metano) |
| Indicaciones Médicas | Regulación hormonal
Apoyo inmunológico Metabolismo del estrógeno Efecto antioxidante Propiedades anticancerígenas |
| Acción Farmacológica | Modulador hormonal
Antioxidante Inmunoestimulante |
| Posología | Dosis de 25 a 400 mg al día. |
| Reacciones adversas | Generalmente bien tolerado en dosis recomendadas. En algunos casos puede provocar molestias gastrointestinales leves. |
| Contraindicaciones | No utilizar sin prescripción médica. No recomendado en mujeres embarazadas o lactantes sin supervisión médica. |
Formulación sugerida
| Indicaciones Médicas | Regulación hormonal, apoyo inmunológico, metabolismo del estrógeno. Antioxidante. |
| Composición Cuali Cuantitativa | DIM (Di-Indol-Metano) 400 mg
Pimienta Negra 5 mg |
| Presentación | Cápsulas x 30 unidades |
| Posología | 1 a 2 cápsulas al día con las comidas, o según indicación médica. |
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