Treonato de Magnesio
Propiedades, usos y beneficios
En la vida moderna, es común que el ritmo acelerado nos afecte tanto mental como emocionalmente. Ya sea por el trabajo, los estudios o las responsabilidades diarias, muchas personas experimentan problemas de memoria, falta de concentración, ansiedad o incluso dificultades para dormir bien por la noche. El Treonato de Magnesio es una innovadora forma de magnesio diseñada específicamente para mejorar la salud cerebral y combatir esos desafíos cognitivos y emocionales. Al actuar directamente sobre el cerebro, este suplemento puede ayudarte a recuperar el equilibrio mental, mejorar la memoria y disminuir los niveles de estrés, permitiéndote rendir al máximo cada día.
El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo. El Treonato de Magnesio, una forma innovadora de magnesio unida al ácido treónico, ha demostrado tener la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica con mayor eficacia que otras sales de magnesio, lo que lo convierte en un activo poderoso para mejorar la salud cerebral y cognitiva. Sumado a esto, su estructura permite que actúe en ciertos procesos que ocurren en el cerebro, logrando que tenga otros beneficios.
El Treonato de Magnesio al igual que el Glicinato de Magnesio se destaca por su alta biodisponibilidad. Esto significa que es una de las formas de magnesio más eficientes para ser absorbidas por el cuerpo.
Beneficios cognitivos del Treonato de Magnesio:
- Mejora la memoria y el aprendizaje: actúa en procesos cerebrales clave que regulan la plasticidad sináptica, un mecanismo crítico para la formación de nuevas conexiones neuronales.
- Coadyuvante en enfermedades neurodegenerativas: estudios sugieren que este suplemento puede ser un coadyuvante en el tratamiento de enfermedades como el Alzheimer, ya que el magnesio es crucial para la función de las neuronas y la regulación de neurotransmisores.
- Reduce la ansiedad y el estrés: El magnesio en general es conocido por su capacidad para reducir la ansiedad y el estrés. Sin embargo, el Treonato de Magnesio, al llegar en mayores cantidades al cerebro, puede ser más eficaz en la modulación de estos estados emocionales, promoviendo un equilibrio en los neurotransmisores relacionados con el bienestar.
- Tratamiento del insomnio: La calidad del sueño también puede mejorar con el Treonato de Magnesio. Al actuar sobre el sistema nervioso central, este suplemento ayuda a regular los ciclos de sueño-vigilia, lo que favorece un descanso más profundo y reparador.
- Absorción de glucosa: mejora la absorción de glucosa en las células cerebrales, optimizando así la función energética del cerebro. Esto puede traducirse en una mayor claridad mental y mejor rendimiento cognitivo durante el día.
La dosis sugerida es hasta 500 mg por día o conforme la prescripción médica. Es importante seguir las recomendaciones de un profesional de la salud para obtener los máximos beneficios y evitar posibles efectos adversos.
Modo de uso: se recomienda tomar una cápsula al día, preferentemente una hora antes de acostarse.
Es importante destacar que es necesaria la consulta previa con un profesional médico antes de consumir este producto.
Ficha técnica
| Nombre Común | Treonato de Magnesio |
| Indicaciones Médicas | Alzheimer
Ansiedad Aprendizaje Depresión Enfermedades neurodegenerativas Estrés Memoria Trastornos del sueño |
| Acción Farmacológica | Ansiolítico
Antidepresivo Inductor del sueño Mejora la memoria Regulador del estrés |
| Posología | Dosis diaria recomendada hasta 500 mg |
| Reacciones adversas | Generalmente bien tolerado. En algunos casos raros puede causar náuseas, malestar gastrointestinal o dolor de cabeza |
| Contraindicaciones | No utilizar en embarazo, lactancia, ni en niños menores de 6 años. Precaución en individuos con insuficiencia renal o enfermedades neurológicas preexistentes. Consultar siempre con un médico. |
Formulaciones sugeridas
| Indicaciones Médicas | Todas las mencionadas en el artículo. |
| Composición Cuali Cuantitativa | Magnesio treonato 500 mg |
| Presentación | Cápsulas x 30 unidades |
| Posología | Tomar 1 cápsula por la noche antes de acostarse, o según indicación médica. |
| Indicaciones Médicas | Todas las mencionadas en el artículo. |
| Composición Cuali Cuantitativa | Magnesio treonato 200 mg
Vitamina C 100 mg Vitamina D3 100 UI |
| Presentación | Cápsulas x 30 unidades |
| Posología | Tomar 1 cápsula por la noche antes de acostarse, o según indicación médica. |
| Indicaciones Médicas | Ansiedad e irritabilidad por estrés |
| Composición Cuali Cuantitativa | Magnesio treonato 100 mg
L-Theanina 50 mg Tilo 100 mg |
| Presentación | Cápsulas x 30 unidades |
| Posología | Tomar 2 cápsula por día, o según indicación médica. |
| Indicaciones Médicas | Insomnio |
| Composición Cuali Cuantitativa | Magnesio treonato 200 mg
Melatonina 3 mg Triptofano 100 mg |
| Presentación | Cápsulas x 30 unidades |
| Posología | Tomar 1 cápsula por la noche antes de acostarse, o según indicación médica. |
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