Zeaxantina
Propiedades, usos y beneficios
La Zeaxantina es un carotenoide antioxidante natural, juega un papel esencial en la salud ocular, particularmente en la protección de la retina frente a los daños causados por la luz azul (luz producida por el sol y dispositivos electrónicos como teléfonos, computadoras, televisores, etc.) y el estrés oxidativo.
Es especialmente valiosa en la prevención de enfermedades oculares y en el mantenimiento de una buena visión, debido a los siguientes factores:
- Protección de la retina: la zeaxantina se acumula en la retina y actúa como un filtro natural contra la luz azul, previniendo el daño que esta pueda causar y reduciendo el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad.
- Propiedades antioxidantes: ayuda a neutralizar los radicales libres en el ojo, disminuyendo el estrés oxidativo que podría causar daños en las células oculares y deteriorar la visión.
- Mejora de la agudeza visual: contribuye a mejorar la visión, especialmente en ambientes de baja luminosidad o con reflejos intensos, haciendo que los detalles sean más fáciles de percibir.
Además, aporta otros beneficios para la salud:
- Retrasa el envejecimiento prematuro de las células y ayuda a tener una piel más tersa y luminosa.
- Actúa fortaleciendo el sistema inmunológico.
La dosis sugerida de Zeaxantina varía entre 2 mg y 10 mg al día. En algunos suplementos suele combinarse con Luteína para potenciar sus efectos sobre la salud ocular.
Modo de uso: se recomienda tomar 1 cápsula por la mañana para mejorar su absorción.
Es importante destacar que es necesaria la consulta previa con un profesional médico antes de consumir este producto.
Ficha técnica
| Nombre Común | Zeaxantina |
| Indicaciones Médicas | Degeneración macular relacionada con la edad
Salud ocular en general Estrés oxidativo |
| Acción Farmacológica | Antioxidante
Protector ocular Fotoprotector |
| Posología | Dosis diaria recomendada de 2mg hasta 10 mg |
| Reacciones adversas | Generalmente es bien tolerado a las dosis indicadas. En casos raros puede ocasionar náuseas, malestar gastrointestinal y diarrea. |
| Contraindicaciones | No utilizar en caso de embarazo, lactancia, ni en niños. |
Formulaciones sugeridas
| Indicaciones Médicas | Salud ocular |
| Composición Cuali Cuantitativa | Luteína 10 mg
Zeaxantina 2mg |
| Presentación | Cápsulas x 30 unidades |
| Posología | Tomar 1 cápsula por la mañana. |
| Indicaciones Médicas | Salud ocular |
| Composición Cuali Cuantitativa | Luteína 10 mg
Magnesio Glicinato 100 mg Selenio 25 mcg Vitamina A 500 UI Vitamina C 50 mg Zeaxantina 2mg Zinc 5 mg |
| Presentación | Cápsulas x 30 unidades |
| Posología | Tomar 1 cápsula por la mañana. |
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